플라크는 치아 표면에 단단하게 부착하는 세균을 포함한 덩어리입니다. 단순히 입에 남은 음식물 찌꺼기가 아니라 세균을 포함하고 있는 것이 특징으로, 시간이 경과할수록 충치와 잇몸질환을 일으키는 박테리아의 수가 증가합니다. 플라크 자체는 부드럽지만 치아 표면에 단단히 부착되어 있기 때문에 가글만으로는 깨끗하게 제거할 수 없습니다. 칫솔이나 치간칫솔을 사용하여 연마할 필요가 있습니다.
치석은 이 플라크가 침에 포함된 칼슘에 의해 석회화하여 딱딱한 돌처럼 되어 버린 것입니다. 치석 자체는 단순한 덩어리로 무해하지만 표면이 우둘투둘하여 플라크를 더 부착시키기 쉬워, 결과적으로 치아와 잇몸에 악영향을 미치는 원인이 됩니다. 또한 치석 내의 세균과 병원성 인자는 입안뿐만 아니라 전신에도 악영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 형성된 치석은 깨끗이 제거해야 하지만, 플라크보다 딱딱하고 단단히 치아에 부착해 있기 때문에 칫솔이나 치간칫솔로는 제거할 수 없습니다. 치과병원에서 초음파 스케일러 등의 특별한 도구를 사용하여 제거해야 합니다.
치석이 되어 버리기 전에 자기관리를 통해 플라크를 제거해야 구강과 몸의 건강을 유지할 수 있습니다.
출처 참조 번역
うがいでは取れない「歯垢」とハブラシでは取れない「歯石」
https://www.ti-dental.com/2020/07/13/859/
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