의학

촛불의 불빛이 가지는 힘과 효과

말총머리 2021. 1. 2. 16:04


촛불의 불빛을 바라보고 있으면 '안정'을 느낍니다. 그 힘을 잘 사용하면 삶을 더 윤택하게 할 수 있습니다.

과학적으로 입증된 진정 효과

다양한 실험결과에서 촛불이 있는 공간이 뇌와 신체의 긴장이 누그러뜨리고 흥분을 유의하게 낮추었습니다.

촛불의 불빛은 오렌지 빚깔의 따뜻한 색상을 하고 있습니다. 불빛의 색상은 공간의 이미지를 바꿀 뿐만 아니라 신체에도 영향을 미칩니다. 형광등처럼 창백한 빛은 교감신경을 자극합니다. 신경을 긴장, 각성시키기 때문에 낮에 공부하거나 일을 할 때 적합합니다.

반대로 백열등과 같은 온기를 띤 불빛으로 부교감신경을 자극합니다. 사람에게 평온과 안정을 제공하기 때문에 거실과 식당, 침실 등에 적합합니다.


밤이 되어 강한 창백한 빛에 노출되면 체내 시계가 잘 작동하지 않게 되어 건강을 해치거나 불면증으로 이어지는 것으로 알려져 있습니다. 촛불의 따뜻한 색상의 불빛은 몸을 안정 모드로의 전환에 기여합니다. 따라서 평온와 휴식을 얻을 수 있습니다.

흔들림으로 부드럽게

불꽃의 흔들림과 그림자의 변화를 바라보고 있으면 마음이 평온해지는 것을 느낄 수 있습니다.
또한 사람과 대화를 할 때 사이에 양초가 있으면 '불꽃'이라는 시선을 둘 곳이 생겨 긴장감이 완화되어 커뮤니케이션을 취하기 쉽습니다.


사람을 아름답게, 요리를 더 맛있게

촛불의 따뜻한 불빛은 피부색을 혈색 좋고 아름답게 보여줍니다. 흔들리는 불빛이 표정을 매력적으로 보이게 하는 것으로 알려져 있습니다.

또한 레드 계열의 색상이 예쁘게 보이고 음영이 뚜렷해지기 때문에 요리가 더 맛있게 보입니다. 고급 레스토랑이나 바에서 사용되고 있는 이유이기도 합니다.


덴마크어로 '친한 사람과 보내는 따뜻하고 아늑한 분위기'를 의미하는 'Hygge'는 세계에서 특히 행복도가 높은 덴마크에서 'DNA의 일부'처럼 인식되는 가치관입니다. 북유럽 태생의 세계에서 가장 행복한 라이프 스타일로 세계적으로 주목을 받고 있습니다.

Hygge 시간에 촛불은 빼놓을 수 없습니다. 덴마크인에게 Hygge를 듣고 떠오르는 것을 묻자 많은 사람이 '촛불'이라고 대답했다고 합니다. 덴마크의 촛불 소비량은 세계 1위. 해가 지기 시작하면 실내 곳곳에 촛불을 켜집니다.