이상지질혈증(고지혈증) 원인의 80%는 생활습관병!

이상지질혈증은 이전에는 고지혈증이라고 불리던 질병입니다. 혈액이 끈적한 상태로, 혈액 중의 지질, 구체적으로는 콜레스테롤이나 중성지방이 지나치게 늘어나는 병입니다.

열이 나거나 통증같이 겉으로 드러나는 증상은 없어서 늘어난 지질이 혈관 안쪽에 쌓여 동맥경화가 되어 버립니다. 동맥경화가 진행되어도 자각증상은 없어서 심근경색이나 뇌경색 등의 발작을 일어난 이후에야 킨 겨우 이상지질혈증의 위중함을 알게 됩니다. 사전에 혈액검사에서 알 수 있습니다.

▣ 이상지질혈증의 유형

혈액 중에는 4종류의 지질이 있고 그 중에서 너무 많으면 문제가 되는 것은 콜레스테롤과 중성지방입니다.

① LDL 콜레스테롤이 많은 타입 = (고LDL콜레스테롤혈증)
② HDL 콜레스테롤이 낮은 타입 = (저HDL콜레스테롤혈증)
③ 트리글리세라이드(중성지방)가 많은 타입 = (고트리글리세라이드혈증)

▣ 이상지질혈증의 원인

이상지질혈증의 가장 많은 원인은 고칼로리, 고지방의 식사와 운동 부족이며 이상지질혈증의 80%가량은 생활습관병이라고 알려져 있습니다. 이상지질혈증은 유전적인 소인에 더해 고지방의 식사나 과식, 운동 부족이라는 나쁜 생활습관이나 비만이 원인이며 한층 더 악화시킵니다.

완전히 서구화된 육식 중심의 식사는 고칼로리, 고콜레스테롤이며 에너지 과다가 되기 쉽습니다. 반대로 자동차, 에스컬레이터 등 생활이 편리하게 되면서 상당수의 현대인은 운동 부족입니다.

이러한 생활습관은 이상지질혈증의 큰 원인으로 최근에는 메타폴릭 신드롬의 원인이라고도 알려져 있으며 더 다양한 질병의 위험을 높입니다.

출처 참조 번역
- Wikipedia
- 脂質異常症（高脂血症）－原因の８割は、生活習慣病！？
https://www.minamitohoku.or.jp/up/news/konnichiwa/201307/homeclinic.html#:~:text=%E8%84%82%E8%B3%AA%E7%95%B0%E5%B8%B8%E7%97%87%E3%81%AE%E6%9C%80%E3%82%82,%E3%81%95%E3%82%89%E3%81%AB%E6%82%AA%E5%8C%96%E3%81%95%E3%81%9B%E3%82%8B%E3%82%82%E3%81%AE%E3%81%A7%E3%81%99%E3%80%82