캔맥주 절반 정도의 술로도 뇌가 위축하는 등 알코올은 뇌에 심각한 데미지를 주는 것으로 알려져 있습니다. 최근 과음에 빠진 적이 있는 사람의 뇌를 스캔하는 연구에서 반년 이상 금주하는 것으로 뇌를 크게 회복시킬 수 있는 것을 알게 되었습니다.
Regional cortical thickness recovery with extended abstinence after treatment in those with alcohol use disorder - ScienceDirect
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S074183292300263X
Regional cortical thickness recovery with extended abstinence after treatment in those with alcohol use disorder
Several cross-sectional investigations reported widespread cortical thinning in those with alcohol use disorder (AUD). The few longitudinal studies in…
www.sciencedirect.com
7.3 Months Without Alcohol Lets Brains Repair Damage From Heavy Drinking, Study Finds : ScienceAlert
https://www.sciencealert.com/7-3-months-without-alcohol-lets-brains-repair-damage-from-heavy-drinking-study-finds
7.3 Months Without Alcohol Lets Brains Repair Damage From Heavy Drinking, Study Finds
In encouraging news for people recovering from alcohol use disorder, new research demonstrates how quickly the brain can repair its structure once drinking ceases.
www.sciencealert.com
여러 연구에서 '알코올 사용 장애(AUD)'인 사람은 의사결정이나 자제심 등에 중요한 뇌의 외층부분인 대뇌피질이 얇아져 버리는 것으로 나타났습니다. 이러한 뇌의 구조와 기능의 변화로 인해 AUD인 사람은 음주를 그만두기가 어려워집니다.
한편 술을 마시면 시간이 지남에 따라 뇌가 회복될 가능성이 있다는 연구결과도 보고되었는데, 알코올을 그만 두고 나서 길어도 1개월 동안만 확인되었기 때문에 장기적인 영향은 몰랐습니다.
이번에 미국 스탠포드대학 의학부의 정신과 의사 및 행동과학자인 티모시 C. 드라초 씨 연구팀은 AUD 환자 총 88명의 뇌를 자기공명영상법(MRI)으로 스캔하여 금주로부터 1주일·1개월·7.3개월이 경과한 시점에서의 피질의 두께를 조사했습니다. 또한 비교대상으로 비AUD 환자 45명도 검사를 받았습니다.
그 결과 7.3개월 동안 알코올을 섭취하지 않은 AUD 환자는 계측된 영역 34곳 중 25개 영역에서 유의한 두께의 회복을 보였으며 그 중 24개 영역은 알코올을 남용하지 않은 사람과 같은 두께로 되돌아온 것을 알았습니다. 연구팀에 의하면 34곳 영역의 모두에서 금주로부터 1개월~7.3개월까지의 변화율이 금주 후 1주일~1개월까지의 변화율을 상회했다고 합니다.
피질의 두께 변화와 알코올 이외의 약물과 같은 물질 사용 장애, 정신질환, 과거의 흡연경력 사이에는 유의한 관계가 없었습니다.
한편 고혈압, 고콜레스테롤, 흡연 중인 AUD 환자에서는 뇌 일부의 회복속도가 느려졌습니다. 이것은 금연이 피질 두께의 회복에 효과가 있음을 나타낼 수 있습니다.
연구결과는 유전자와 신체활동의 양, 다른 기관의 건강상태와 같은 요인이 영향을 미칠 수 있다고 연구팀은 말합니다. 따라서 연구팀은 AUD 환자의 지속적인 금주가 초래하는 피질의 두께 회복이 신경인지 및 사회심리적 기능에 미치는 영향을 조사하기 위해서는 보다 대규모 종단적 연구가 필요하다고 지적했습니다.
게다가 연구팀은 “이 결과는 지속적인 금주가 AUD 환자에게 뇌 구조의 회복에 주는 적응성 있는 유익한 효과를 뒷받침하는 것”이라고 결론지었습니다.
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